Mein Weg begann mit der Meditation.

In der Stille und im bewussten Beobachten entdeckte ich die Kraft der Achtsamkeit – die Möglichkeit, mit etwas Tieferem in mir selbst in Verbindung zu treten, jenseits von Gedanken und Handlungen.

Von dort aus öffnete sich mir die Welt des Selbsterkennens, der persönlichen Entwicklung und des menschlichen Bewusstseins.

 

Mit der Zeit vertiefte ich mich in Werkzeuge wie das Enneagramm, das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) und die Familienaufstellungen, die mir halfen, die menschliche Natur und die verborgenen Dynamiken des Lebens zu verstehen.

 

Später entdeckte ich den Yoga und die bewusste Bewegung, die mich lehrten, im Körper präsent zu sein – Kraft, Atmung und Achtsamkeit miteinander zu verbinden.

Yoga wurde zu einer Brücke zwischen innerer Ruhe und äußerem Handeln.

 

Schließlich vereinte ich all diese Erfahrungen im Personal Training – einer Arbeit, die körperliche Stärke und Beweglichkeit mit Bewusstsein und innerem Wachstum verbindet.

Sport und Bewegung waren schon immer Teil meines Lebens, doch erst durch diesen integrativen Ansatz verstand ich, dass wahres Wohlbefinden entsteht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind.

 

Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Transformation durch Bewegung, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis.

So entstand *Being Human* – ein Raum zum Trainieren, Atmen, Fühlen und Erwachen.

Eine Einladung, das Menschsein nicht als Ziel, sondern als tägliche Praxis zu leben.